食事 ベジタリアン、ビーガン、マクロビオティックの違いは?食事内容も紹介 現代の食生活は多様化していますが、大きく分けると「肉を食べる人」と「食べない人」に分かれます。肉食中心の人たちとは対照的に、菜食主義者が存在します。 これらの人々は一般にベジタリアンとして知られています。さて、これ以外にも菜食主義を示す言葉... 2024.07.30 食事
食事 大麦、小麦、ライ麦の違いは?栄養やメニューも紹介 日常生活で欠かせない食品といえば、「麦」があります。パン、パスタ、ビール、焼酎など、幅広い料理に使われています。麦にもいくつかの種類があり、その代表例として大麦、小麦、ライ麦があります。これらの特徴を理解することで、食生活が一層豊かになるで... 2024.07.24 食事
食事 「卵」と「玉子」の違いは?正しい使い分けも解説 「卵」と「玉子」、どちらも身近な食材ですが、ふと「何が違うの?」と疑問に思ったことはありませんか? 検索サイトで調べても、「同じ」と書いてあったり、「使い方が違う」と書いてあったり…結局よくわからない、という方もいるのではないでしょうか。こ... 2024.07.19 食事